GlobalTravellerYumiの日記

グローバルトラベラーゆうみ☆ヒトの為に生きて幸せになる! "ワタシらしさ"を求めている方サポート中!

【 現状打破し成功を掴みたいあなたへ 】

みなさんこんにちは

🌏グローバルトラベラーゆうみです☆

 

 

~ ストイックなお話👊✨ ~

 

 

 

今日は、メンタル面の中でも

一番重要な、

 

 

 

《 忍耐力 》

 

 

 

についてお話しようと思います♪

(⚡絶対に幸せ💞になりたいなら

ここで回れ右しちゃだめょ🙅🆖 ^^

とりあえず最後まで見てくださいね)

 

 
f:id:GlobalTravellerYumi:20171025203728j:image

 

 

忍耐力って、

ただ耐え凌ぐ(しのぐ)ものではありません。

 

 

 

もっと奥が深いのです☺

 

 

 

忍耐とか、耐えるってどういうときに

使いますか???

 

  

 

🌀何かが滞っているとき。。。

前進したいのに思い通りに進めないとき。。。

しかもそれがほんの一瞬ではなく、

結構長い感じ…😩

 

 

 

考えただけで

なんか落ち込んできそうですね…w

 

 

 

 

でもそれって

視点が“今その時”、つまり

立ち止まっている状態に

(実際には止まっている訳ではありませんが)

フォーカスされていませんか?

 

 
f:id:GlobalTravellerYumi:20171025203922j:image

 

では、何にフォーカスしたら

この状況を脱せられるのか。

 

 

 

 

全体を見る🔍👀

 

 

 

 

今、自分はどこに、何のためにいるのか。

 

 

 

最終的なゴールにたどり着くまで、

この状態は大丈夫なのか。

何か改善はあるのか。

 

 

 

いま、「その時、その瞬間」

を見てしまうと

かなり大きな問題に見えてしまいますが、

 

 

 

🐧俯瞰敵に見ると、

今の問題は、そのゴールまでの

線上の1点にしか過ぎないことが

わかるでしょうか😊💡

 

 

  

ここから…

(今どこの山に登っているのか)

 


f:id:GlobalTravellerYumi:20171025210310j:image

 

 

 

 

 

どの位置のどこにいて、

その位置から見える景色はどんな感じで、

ゴールまでどれくらいかかりそうなのか。

 

 

 

耐えるとは、、、

 

 

 

そんな時間なんではないでしょうかねー!

 

 

 

また、今の状態が良いか悪いかは

ゴールにたどり着くまでわかりません。

 

 

 

 

更に、大抵の場合、

悪かった状態は、「悪かった…」では

終わらないはずです。

 

 

 

必ず、糧になります✨

 

 

その後の将来の動向もKey point🔑

になりますが、

それは後日ご紹介したいと思います。

 

 

 

以上、🌏グローバルトラベラーゆうみでした☆Ξ

 

【今の生活から少し余裕を持って生きる方法】

みなさんこんにちは

🌎グローバルトラベラーゆうみです☆

 

 

 

~ あなた自身を大切に ~

 

 

 

おもしろい記事をみつけたので共有しようと思います♪

 

 

 

それは、仕事量と病気のリスク関係についてでした。

 

 

既にお気づきかもしれませんが

過労死という言葉があるほど、

実は、仕事と病気との関係は深いのです。

 

 

 

病は気からとも言われますが、

気を自力で整えるには難しい世の中。

 

 

しかしバブルを生きた人たちからすれば、

わたしたち「ゆとり世代」は“弱い”と

決めつけます。

 

 

気を確かに持つ方法もなくはありませんが

正しく実践しないと効果は少ないです。

(正しい方法を知りたい方は

個別にご紹介したいと思います。

メッセージでもSNSでもご連絡ください^^

こちらでもたまに取り上げますので

チェックしてみてくださいネ☆)

 

 

仕事が好きな人、好きなことを仕事にしている人は、

日本ではとても低いです。

(低い理由の一つに、転職文化がまだ浅いことが

挙げられます)

 

 

 

大抵の人が、不平不満、不安を抱いています。

以下にいくつか例を挙げてみました。

 

*上司に人前で怒鳴られる(八つ当たり的にも…)

*同僚となかなか上手く付き合えない

*ミスが赦されず

*ミスをしないための時間を割くことも赦されず

*毎月頑張って成果を上げても、翌月はまたゼロスター

*達成感がない

*やりがいがない

*クレーム対応など、怒りの世界に浸る毎日…

*いつの間にかポジティブ精神を忘れてしまった…

*いくら頑張っても上がらない給料(結局、年功序列…)

 

 

などなど、一つ挙げたら切りなくなっちゃいますね💦

 

 

しかし、これらのストレスは以下の病気を引き起こす

可能性も高いのです。

 

うつ病

○胃腸など、臓器不良

自律神経失調症

パニック障害

○頭痛

○心臓病リスク

○過食

○糖尿病

脳卒中

 

 

怖いものばかりです。。。

せっかくいただいたこの命。

死に向かって生きているのですから、

わざわざそれをジブンで早める必要もないでしょう。

 

 

 

ストレスは少ない方がいいですが、

ゼロにはできません。

それなりに必要なストレスもあります。

 

 

 

しかし、少しでも今持っているストレスを

減らせたら、少し余裕が出てきそうではないですか?

 

 

例えば、

 

★頑張っただけ稼げるなら…

★怒られずに済むなら…

★少しでも自由に生きられるなら…

★他人の評価を気にせずのびのび生きられたなら…

★あと少しおこづかいが増えたなら…

 

 

どうでしょう?

少しでも今の生活が変えられたら

本当のジブンを取り戻せそうではないですか?

 

 

ストレスを減らすと、想像以上の

ポジティブなことに出会えます。

それは芋づる式の様にズルズルと

ポジティブなことを引き寄せてくれるのです。

 

 

そして最後に大事なこと。

それは誰でも手に入れる権利があり、

可能ということ♫

 

 

ぜひ、ノンストレスな生活を目指してみてくださいね。

それは何よりもあなた自身のためであり、

あなたの周囲のためでもあるのです✨

 

 

以上、🌎グローバルトラベラーゆうみでした☆彡

 

 

【 人生最大の資産構築 】

みなさん、こんにちは♪

🌏グローバルトラベラーゆうみです☆

 

 

 

~ ❤ひとつひとつのご縁に感謝💛 ~

 

 

 

深まりゆく秋🎃

いかがお過ごしでしょうか^^

 

 

 

風や気温は冷たくなる一方ですが、

人間はあたたかい!!♨

 

 

 

 

と、思う今日この頃。。。

 

 

 

昨日もステキなご縁をいただき、

人間の力は本当にすごいなぁと

感じたのでシェアさせて頂きます♪

 

 

  

✂-------------------------------------------------

 

 

人間悩むことはみな同じ!

生きていく上で、

ヒトとの関わりは切っても切れない

ものです。

 

 

 

人間関係がその人自身、

ひいてはその人の人生までを

作ります。

 

 

 

誰もがいい人生を歩みたいはず。

誰もがストレスなく生きたいはず。

 

 

 

それを望むなら、

やはり人間関係の『良好な』構築は

何が何でも頑張る必要がありますね^^

 

 

 

そのためには

ある程度の知識と、直感力を要します。

 

 

 

 

それが【  信頼  】を生みます。

 

 

 

お考えの通り、

それだけでは信頼は続きません。

これはあくまでも第一段階の信頼。

 

 

 

それ以降は

互いに信頼を構築する努力が

ちょっとばかし必要になります。

 

 

 

努力と言っても、

*感謝する

*挨拶する

*礼節を保つ …

 

 

 

どれも幼少期に教わること。

しかし、悲しいかな😢

出来ていない大人は

いくらでもいますよね。

 

 

 

簡単なことだけれども

忘れちゃいけない大事なこと。

 

 

 

こどもを叱っている大人は

これに気づいているのだろうか…

 

 

 

話が反れてしまいましたが、

 

 

いい人生とは、

お金💸やモノ🎁の多さではないんです。

 

 

心の豊かさ❤こそが ✨いい人生✨

 

 

 

その要になるのが、

 

 

"良好な"人間関係の構築

 

 

 

その該当するヒトとは、

いま、あなたの目の前にいるヒトとは

限りません。

 

 

 

今は、目の前のヒトが

薄い関係、むしろ敵に近い様な

存在だったとしても、

 

 

 

💎将来変わる可能性は多いにあります。

それは、

*あなたの受け皿の大きさが変わるかもしれない

*相手があなたに合わせて変わるかもしれない

*互いのベクトルかいつの間にか一致するかもしれない

 

 

 

…etc

 

 

 

可能性は無限大です。

 

 

 

すべてを受け入れるという話ではありません。

えり好みすべしという話でもありません。

 

 

 

ご縁は大事にしましょう

あなたのより良い人生のために💙

 

 

 

ということです。

 

 

 

すべてはあなたに繋がっているのです★

 

 

 ✂---------------------------------------------------------------

 

 

 

長くなってしまいましたが、

とっっっっても大事なオハナシ(^O^)

 

 

 

ぜひ頭の片隅にでも

置いていただけると光栄です✨

 

 

みなさまの幸せを

心よりお祈りしております♪

 

 

以上、🌏グローバルトラベラーゆうみでした☆Ξ

 

【 1分間の為になるハナシ 】

みなさんこんちには☼

🌎グローバルトラベラーゆうみです☆彡

 

 

~ あとちょっとの勇気✨ ~

 

 

 

ある方から、

あとちょっと!! …の

👍頑張るための考え方を

伝授していただきました^^

 

 

 

言われてみれば

「その通り💡」と思うことでした。

 

 

 

 

とーっても簡単なので

ぜひみなさんにもお裾分け🌷

 

 

 

 

✳✳✳ がんばる ってどういうコト? ✳✳✳

 

 

 

ウェイトリフティング

のイメージはつきますかね?

 

 

ダンベルの大きいバージョン(かなり)

を一つ持ち上げて競うスポーツです。

f:id:GlobalTravellerYumi:20171003013039j:plain

 

こんな感じね(^^♪

 

 

 

シンプルに、一番重いものを

持ち上げられた人が勝者となります🎖

 

 

 

ポイントは練習方法なんです🌟

 

 

 

 

練習の仕方として、

 

 

50㎏上げるのに、

50㎏を上げる練習をしません。

 

 

51㎏、それ以上、を上げる

練習をするのです。

 

 

少しずつ重さを上げて

少しずつ限界を超える練習をするのです。

f:id:GlobalTravellerYumi:20171003013326j:plain

 

 

 

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

 

 

 

ウェイトリフティングに限った

ことではありません。

 

 

全てに於いてこの練習方法は

使えることは

お分かりいただけますかね^^♪

 

 

 

ジブンの伸びしろを伸ばすには、

頑張るってことは、

 

 

 

すこーし限界を超えてみることなんです。

 

 

すこーしの積み重ねが大事☝💡なんですね~

f:id:GlobalTravellerYumi:20171003013718p:plain

 

 

 

簡単なようで難しい話かもしれません。

でも、

今日から、今から、

すこーしの負荷、すこーしの背伸びで

全然問題ないんです☆

 

 

 

できそうでしょ?

 

 

 

やってみなきゃっ><

 

 

やらない損より、やった損♪

(やった損は利益が出ちゃう!?)

f:id:GlobalTravellerYumi:20171003013756j:plain

 

 

少しでも皆さんのお力になれたら✨

 

 

以上、🌎グローバルトラベラーゆうみでした☆彡

 

【 ⚘応援メッセージ⚘ 】

みなさんこんばんは

🌎グローバルトラベラーゆうみです☆彡

 

 

~ 後悔しないために ~

 

 

 

いきなりですが、

 

 

 

(こういうのは唐突で

 

 

ストレートの方がいいかと思って…♪)

 

 

 

 

あなたは、

 

 

 

どちらの後悔が多いですか??』(・・?

 

同時に考えていただきたいのが、

 

どちらの後悔が強いですか??

 

 

 

 

’どちら’ というのは、

 

 

 

*やった後悔(やらなければ良かった…

 

 

*やらなかった後悔(すれば良かった…

 

 
f:id:GlobalTravellerYumi:20171005000752j:image

 

 

 

 

違いは一目瞭然ですよね?

 

 

 

実行したかしなかったか

 

 

 

いずれの問いも、

実行に移したか、移さなかったかの違いです。

 

 

 

 

 

 

恐らく、みなさんは

 

 

しなかった後悔

 

 

の方が多く、

そして後悔度も高いのではないでしょうか。

 
f:id:GlobalTravellerYumi:20171005001018j:image

 

 

更に掘り下げてみると、

 

 

実行したか、しなかったかの差は

 

 

 

ジブンに妥協したかどうか

 

 

 

ではないでしょうか。

 

 

 

 

実行しなかったことによる後悔

を例に挙げてみると、、、

 

 

 

 

後悔←不実行←妥協

 

 

 

こうして見てみると

よくわかりますね☆

 

 

 

実は、

 

 

 

実行しなかった後悔ではなく、

 

 

 

妥協したジブンに後悔しているのです。

 

 

 

👀同じことの様に見えますが、

捉えているところが全く異なります!!

 

 

 

「行動しない、と決めたジブン」

 

 

 

妥協する理由はヒトそれぞれ。

でも、

妥協したのは事実。

 

 

 

後悔したくないなら、

妥協しないことです。

 

 

 

ジブンに。


f:id:GlobalTravellerYumi:20171005002457j:image

 

 

 

ジブンに妥協しても

何も得るものはありません。

 

 

 

逆に妥協をジブンに許さなくても

死にはしません。

 

 

その瞬間はツラいかもしれません⚡

 

 

 

🌱でもその渾身の振絞りが

いつか必ず実を結ぶのです。



f:id:GlobalTravellerYumi:20171005002849j:image

 

 

 

いくら待ってもそのチャンス✨は来ません。

 

 

 

ジブンで種をまくしかないのです🌼

 

 

 

一見、冷たく聞こえるかもしれません。

しかし、私が見てきた世界です。

私が通ってきた道です💨💨💨

 

 

 

 

ジブンに勝つことが

相手に勝つより一番大変なことです💦

 

 

 

でも花咲かせたいなら、

ヒトと同じが嫌ならば、

 

 

 

このひと絞り、一歩👣、ひと踏ん張り、

がとても大事なのです。

 

 

 

皆様の明るい未来への力に

少しでもなれたらと思い……( *´艸`)°˖✧

 

 

 

ではでは、

以上、🌎グローバルトラベラーゆうみでした☆彡

 

 

 

 

【 Wedding in USA 本番】

みなさんこんばんは

🌏グローバルトラベラーゆうみです☆

 

 

 

~ 🌹Wedding 当日🌹 ~

 

 

 

結婚式前夜祭が2日間にかけて行われ

いよいよ結婚式当日。

 

 

 

みんなウキウキ♪とワクワク☆ですが

ここは万国共通、

さすがの🗽アメリカ人も

当日はバタバタ…💦💦(笑)

 

 

 

 

支度ができたら車で移動し

緑がステキなボタニカルガーデンへ🚗💨💨


f:id:GlobalTravellerYumi:20170912081514j:image

 

 

 

今日は快晴☀

湿気がないアメリカでも

ここはコロラド。山の上。。。

標高は実は富士山より高いんです🗻

 
f:id:GlobalTravellerYumi:20170912081750j:image

 

 

暑すぎ…山の陽射しが直撃… 😲😲😲

 

 

 

新郎新婦の出番まで待つこと20分…??

暑さ対策で

式辞がファンの形をしていて、

新郎新婦の名前入りのサングラスが配られ、

f:id:GlobalTravellerYumi:20170912082111j:image

 

 

 

 

🐜虫よけ対策も万全(≧∇≦)ъ
f:id:GlobalTravellerYumi:20170912082204j:image

 

 

 

 

やっとのことで

新郎が立ち位置につき、

新婦がお父さんと一緒に

バージンロードを歩きはじめる。


f:id:GlobalTravellerYumi:20170923100854j:image

 

 

 

途中、感極まって泣いちゃう新婦🚺

優しく見守る父…

 

 

じっと待つ新郎…なんか、もぅ感動…(n_n)ウルウル


f:id:GlobalTravellerYumi:20170923100943j:image

 

 

 

 

牧師さんはつけず、

共通の知人に代理をしてもらい

(↑無信教の日本人にはコレいいかも!)

誓いの言葉を交わすふたり…❤

お互いが手紙を書き伝え合う。

 

 

 

ここも、さすがアメリカ人!

ちゃんと笑いを取って行きました~(^0^)###

 

 

 

 

一通り終わり、去るふたり…

 

 

 

ゴルフカートで💨笑


f:id:GlobalTravellerYumi:20170923101852j:image

 

 

 

 

ホントにステキな式でした✨

 

 

 

まだまだ続くよ!

 

 

 

以上、🌏グローバルトラベラーゆうみでした☆Ξ

 

 

 

こっちも要チェックね💡

Facebookはコチラ→ Facebook 旅メインにワクワクをお届け中♪ 

Instagramはコチラ→ Instagram プライベート満載☆彡

 


f:id:GlobalTravellerYumi:20170923102446j:imageゆうみと申します♪

【Wedding in USA part 2】

みなさんこんにちは(゚▽゚)/

🌏グローバルトラベラーゆうみです☆

 

 

 

~ 結婚式前日編 ~

 

 

ぜひこちらもフォローお忘れなく♥

Facebookはコチラ→ Facebook 旅メインにワクワクをお届け中♪ 

Instagramはコチラ→ Instagram プライベート満載☆彡

 

 

 

 

 

前々日に親族顔合わせをし、

今日は結婚式前日。

毎日美味しいものを

ご存知の通りAmerican sizeで堪能し…💦💦


f:id:GlobalTravellerYumi:20170906222827j:image
 

 

 

 

今日は結婚式前夜祭♪

家族だけでなく、

Bride's & Groom's mates、

お友達も揃い、

中規模Party開催!!

 

 

 

 

 

食事はバイキング形式で基本的には団欒式。



f:id:GlobalTravellerYumi:20170906222636j:image

 

 

食事しながら、

日本なら披露宴に流される

新郎新婦のこれまでの歩みを

ムービーにしたものが流れる。

 

 

 

日本だと、凝視する感じだが、

こちらアメリカは

とにかく会話メイン!

たまにムービーの話題にする程度。

 

 

 

 

メインは、

新郎新婦の親がそれぞれ

二人の成長や二人の馴れ初めなどを

親の目線からスピーチ。

 
f:id:GlobalTravellerYumi:20170906222609j:image

 

 

 

親が涙しちゃって、最後に

"I have a good son, daughter"

と締め括る感じ。

 

 

 

 

新郎新婦からは、

「今日は来てくれてありがとう!」

てな軽い感じで終了☆

 

 

 

 

今回は、新郎新婦の思いもあり

かなりカジュアルなパーティーに♪

でも、日本の様に形式ばらず

人の温かさを感じられる

ステキな前夜祭でした。


f:id:GlobalTravellerYumi:20170906222726j:image

 

 

 

さてさて、

次回はいよいよ本番!!

お楽しみに♪

 

 

 

以上、🌏グローバルトラベラーゆうみでした☆Ξ

 
f:id:GlobalTravellerYumi:20170906222953j:image

 

 

<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #000000;background-color:#FFFFFF;width:138px;margin:0px;padding-top:6px;text-align:center;overflow:auto;"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/160154b8.c2c200ba.160154b9.46def3da/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fwindasia%2Fvalentaine%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fwindasia%2Fi%2F10000039%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjB9" target="_blank" rel="nofollow" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/160154b8.c2c200ba.160154b9.46def3da/?me_id=1245054&item_id=10000039&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fwindasia%2Fcabinet%2F02192442%2F04356951%2Fimgrc0066443753.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fwindasia%2Fcabinet%2F02192442%2F04356951%2Fimgrc0066443753.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/160154b8.c2c200ba.160154b9.46def3da/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fwindasia%2Fvalentaine%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fwindasia%2Fi%2F10000039%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjB9" target="_blank" rel="nofollow" style="word-wrap:break-word;" >【名入れ無料】スマートマネークリップ 新カラーweb限定色 【STORUS ストラス】【財布】【楽ギフ_包装】【楽ギフ_名入れ】【贈り物ギフト】</a><br><span >価格:4980円(税込、送料別)</span> <span style="color:#BBB">(2017/9/20時点)</span></p></div><br><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table>