【ニガテな人を遠ざけ、好きな人といる方法】
みなさん こんにちは
🌎グローバルトラベラーゆうみです☆
～ いつでも好きな人♡とだけ過ごす方法 ～
誰にでも好きな人、苦手な人はいますよね。
でも苦手な人って結構存在が大きく、
色々と頭を悩ませる存在で困ってしまうのも事実。
そんなことで悩んでいる
時間やエネルギーはもったいない！！
とは、わかってはいても
イライラってなかなか消えないものです(´；ω；`)ｳｩｩ
そこで、今回は、
苦手な人を遠ざけ、好きな人だけに
囲まれる方法についてお話しようと思います♪
１．自分の気持ちを知ろう
あなたが苦手だなぁと思う人と話をする時、
ご自身がどんな気持ちなのかご存知でしょうか。
まずそこから考えてみましょう🔍
何に対してイライラしているのでしょう。
相手の言葉？態度？やり方？
なんとなく？
考えてみると、
意外とどうでもよかったり、
たまたま自分の虫の居所が悪かっただけの場合が
多いこともあります。
２．考えるのをやめよう
人間の脳は、楽しいことで活性化されるのに
なぜかダメな方に考え易いのです。
実は、脳は怠惰になるように出来ているのです。
簡単に言えば、
怠け者に簡単になれる構造になっているのです。
負のことを考えるのって
迷宮入りになってしまうのはみなさんも
経験済ですよね。
迷宮入りになって
良い思いになったもの、解決したものが
あったでしょうか。
考えている内に次から次へと問題が起き
イライラもさらに積み重なったことでしょう。
３．離れる
これは、物理的にもそうすることを
おススメします^^
その場から去る、一旦離れる(トイレに行くなど)。。。
最初の内は、考えても
どうしても負のスパイラルへ入り易いです。
なので、考えるのであれば
一旦その場を離れ、リセットしましょう。
離れるタイミングはなるべく早く。
しかし、なるべく気づかれないのがベスト👍
４．私は『大丈夫、関係ない』と思おう
嫌な空気が漂っている場を離れたらリセットしましょう。
この時に大事なのが、
問題が解決・未解決しているかを考えてはいけません。
実は白黒つけることが
あなた自身を悩ませるのです。
この世は白黒だけではないことを理解しましょう。
白に近い黒もあれば、黒に近い白もあるし、
白と黒が混ざった灰色だってあります。
時には色を決める必要のないものもあります。
そんな時は、自ら身を引くのです。
白黒がなければ、勝ち負けもないのです。
『私は大丈夫。私は関係ない。影響受けない。』
と、深呼吸しながら唱えましょう。
頭の中でもいいですし、
声に出して言ってみるのも効果的です。
ご自身の言葉でも
耳から入る言葉は外部からのものだと
脳は錯覚するのです。
なので、声にして言ってみるというのは
とても大事だと言われているのです。
５．良いイメージをしましょう
そして最後に一番大事なこと☝💡
リセットできたら、自身をプラスにもっていきましょう。
せっかくゼロにリセットできたのです。
ついでにプラスにもっていってしまいましょう✨
相手とどんな関係でいたいかというより、
ご自身がどういう人でありたいかを考えましょう。
☺いつでも笑顔でいたい(八方美人とは別ですょ～)
☺何があっても揺るがないジブンでいたい
☺毎日楽しく過ごしたい
自身を高めることで、
苦手な人は寄り付かなくなります。
返せば、同じエネルギー(波長)が合うと
その時に合った人を寄せ付けます。
もし、最近人間関係が上手くいかないと思ったら
自身のエネルギーが、
本来のジブンが求めているエネルギーと
相違ないか見直してみましょう。
エネルギーは常に変化します。
それは自他関係なく影響されます。
なので常に見直しましょう。
さて、今回は、
苦手な人を遠ざける方法について解説しました。
これは“継続”していくことがとても大事です。
すぐには結果は出てきませんが、
続けていく内に身の回りの環境が
変わっていることに気づく瞬間があります。
ぜひ、少しずつでいいのでやってみましょう。
私も、これで克服できたので
誰でも絶対にできる方法です。
ぜひ試してみてくださいね。
何かご質問や、一人で考えるのが難しいときは
お気軽にメッセージくださいね♪
応援してます！
🌎グローバルトラベラーゆうみでした☆ミ
